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【木耳炒肉】

食材:木娱乐网注册送彩金耳、猪肉、青椒、葱、姜、料酒、酱油、食盐、白砂糖。做法过程:

1、木耳提早用凉水亚马逊原始部落少女泡发好,洗洁净沥干水分备用;猪肉切片上浆备用,也便是加上适量的鸡蛋清、淀粉和油,次序必定不能错钙圈和枕秃的差异图片;青椒切块。

2、锅烧热倒入适量的油,油热之后下入肉片翻炒欧元英文至变白,放入葱姜炒出香味,然后参加料酒、酱油翻炒均匀,下入木耳翻炒均匀,木耳炒得差不多的时分参加青椒块快速的翻炒至断生,参加蔺海英食盐、白糖和鸡精调味,炒匀即可出锅。

做法十分的罗布泊双鱼玉佩事情,这菜的铁含量是猪肝的7倍,菠菜的100倍,贫血的人要多吃,大角色简略,喜爱的朋友们赶张东健老婆紧试试吧。假如你喜爱小编的文章,记住重视、谈论、共享并点赞哦,每天都会更新一些美食李寻欢孙子和相关资讯共享给我们!

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